北京痤疮医院简介 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/210111/8578752.html让阅读成为一种享受，感谢您的支持，只分享干货，注重传承。因功法比较特殊，不因师指，此时难成。如果您对于道家功法感兴趣，可以加我的vx：lx，拉你进群学习，师傅在群里免费直播讲解道家洗髓功（站桩、吐纳、打坐、导引）、房中术、胎息、辟谷等传承功法，仁者见仁智者见智，希望大家珍惜，认真学习垂吊于人体生殖器官根部，稍微懂点中医经络的人都知道，垂吊于会阴穴，会阴穴是人体任脉、督脉、冲脉汇聚的地方，垂吊于此，颇有牵一发而动全身的意思，通过会阴穴垂吊重物，内气带动重物摆动，进而快速打通人体任脉、督脉、冲脉。素有打通大小周天百病无的说法，我们现代人经常身体各个地方疼，都是因为经络堵塞血气不顺导致的。修炼垂吊后提升性能力这都是最基础的，重点是补肾精，固元气，身体肾功能增强，肝功能就好，肝功能改善了心功能自然就好，心功能好了脾功能自然变强，脾好了肺功能自然就好，五脏相生相克，一好就五好然后全身机能都好，一个大亏五脏就相克进而身体毛病各种出，为什么现在人身体毛病多不好根治，我们的器官是讲究平衡的，体内无法平衡就没有健康，所以不要片面的一叶障目的认为洗髓功就是对性而言的。洗髓功是道家传承下来的养生功法，养生不能急于求成，重在循序渐进，所以在练习洗髓功的时候每天练习30分钟到40分钟即可，练功时间太长，身体无法负担，对于自身身体来说是百害而无宜的。如果您对于道家功法感兴趣，可以加我的vx：lx，但是在前期练习时，每天都必须要坚持练习才能得到一个快速的、良好的效果。洗髓垂吊，吊1次，看不出什么，只是感觉人轻松的，局部特别堵的经络刚疏通后有点酸胀痛；洗髓垂吊，吊半个月，感觉气色好些，毒素开始减少，全身经络畅通，人更有精气神了；洗髓垂吊，吊3个月，别人会从你身上看到常人没有的健康及活力，自身的亚健康问题都随着经络的通畅逐渐消失，身体机能重新被激活，练习洗髓功垂吊的过程中一定要把丹田的气机练习起来，靠气的力量去牵引重物，每次练习不能太久，从而达到最终的养生保健之效果，而非表面看到垂吊上百斤重量，一吊就是半个小时的表演方式吸引了眼球。洗髓功是一套科学的养生功法，不要把洗髓功当作表面的简单的功法。所以，练习洗髓功垂吊为了安全起见，大家一定要找一个信任的老师指导练习，如果您对于道家功法感兴趣，可以加我的vx：lx，那些人不合适垂吊：榜首、附睾炎。患过附睾炎的患者，不合适操练垂吊。第二、精索静脉曲张。这样的人一般有下腹坠胀的感觉，也不太合适操练悬挂。第三、有恶性睾丸肿瘤的患者，不合适操练。洗髓功鸿儒;洗髓功并不是人人都适合垂吊重物第四、有淋病、性病、艾滋病的患者不合适操练垂吊，由于简单引发感染。第五、严峻的心脏病、高血压、糖尿病或许说危重疾病不合适操练垂吊。第六、有急腹症，就是腹部发生痉挛痛苦原因不明，比如说阑尾炎前期，急性阑尾炎、胰腺炎或许说肠改变等等。有这些急腹症的患者不合适操练悬挂。第七、疝气不合适操练垂吊洗髓功垂吊注意事项：饥饿或过饱状态下不宜垂吊；酒后不宜垂吊；疲劳的情况下不宜垂吊；性生活过后不宜垂吊；阴囊下垂者不宜垂吊；垂吊后半小时内不要大小便；垂吊后半小时内不宜喝冷饮；垂吊过程中及垂吊后不能吹电风扇、冷空调；二十四节气不宜垂吊；暴风、雷电天气不宜垂吊；注意垂吊的过程中一定不能受凉、受风，垂吊重量要循序渐进，不要刻意追求重量，一周悬挂3-5次即可。练习垂吊，重量不要忽重忽轻，大重量不能经常吊，否则就容易伤害到阴茎、睾丸及阴茎系带、筋膜。垂吊的真正目的是练气，一是快速打通任督二脉，让气遍布周身，达至四梢，滋养五脏六腑，使精气神充沛。另外就是锻炼我们的宗筋，宗筋是三阴三阳的经筋，它会合于前阴部，循行于体表，起于四肢末端，上行于颈项，终结于头面，会合于前阴部，称宗筋。宗筋属于软组织，有它自身的规律，所谓筋驰则废，当筋长时间的、超负荷的被拉扯，我们的经筋就会失去它的收缩力，这个时候就叫筋驰则废。筋喜柔而恶刚，要用柔和的方式保养，切记暴力忽重忽轻，长时间吊大重量！女性洗髓垂吊功是通过对私处的锻炼，积累肾气，排出体内淤积的杂质、湿气、寒气从而达到紧致私处，是面庞容光焕发的目的。现代女性注重心灵成长的同时，却无法解决生理问题，阴阳失调带来的心身能量长期失衡，神疲体软，心神不宁，失眠烦躁，气血两亏，肾虚肾亏，妇科不适，内分泌紊乱，腰酸腿疼等症状。洗髓功的修习能有效地改善女性睡眠问题、妇科疾病问题、亚健康问题、过早绝经问题等。如果您对于道家功法感兴趣，可以加我的vx：lx，女子垂吊的方式：女子洗髓功的垂吊就是要在玉蛋的帮助下才能吊起重物，垂吊就是在女子私处中放入玉石，而玉石下方开孔穿过绳索，在绳索的另一端绑上重物，配合呼吸吐纳和站桩进行垂吊。女子洗髓功垂吊大致分为三个阶段。小关：一般垂吊大概是小关3-4斤，中关：7-8斤，大关：8-10斤。当然和男性垂吊一样，每个女性也都有一个自己最适合的重量，如何掌握这一重量，也只能是通过长期的练习和老师交流才能知晓了。想要学习更多养生知识可以加我的(VX:lx)给你发送视频驻颜术、空床功、固精术、提肛缩肾、PC肌锻炼、站桩、打坐、吐纳、拉筋等运动内容，免费听公开课，课程详细介绍了关于洗髓功男性女性垂吊、驻晚七点半公开课实时直播，开课前我会提前邀请你进直播间学习。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
本文编辑：佚名
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