万能笑功效果为什么这么好？
万能笑功“哼哈嘿”三个声音分别通着颅腔、胸腔、腹腔三个部位。我们可以体会一下，发“哼”时颅腔在震动，“哼”的声音上冲使我们的头部产生共鸣，包括顶轮、眉心都给打开了。发“哈”时胸腔在震动，胸腔产生共鸣，发“嘿”时腹腔在震动，腹腔丹田产生共鸣。这个很重要。
我们做的很多按摩，都是外面皮肤层面，顶多再加穴位层面，都很难进入这个层面，这个层面是通过气息震荡带来能量，做动作过程中，哼哈嘿声音震荡的频率带来能量，相当于把我们的颅腔、胸腔、腹腔通一遍。
万能笑功哼哈嘿，幸福真快乐！
下一个动作，我们把身体弯曲之后，你感知一下有什么样的体验，张开双臂头向后一仰，喉咙就展开了，心就张开了。
我们整个身体有七个重要部位，瑜伽讲七轮，海底轮、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮、顶轮，即人体经脉系统中七个主要的能量汇集点。这七个轮子是跟七种光有关系的，赤橙黄绿青蓝紫。白光一分解，变成七种光，进入我们身体变成养分，通过这七个部位（七轮），就开始转化了，运送到我们的五脏六腑，运送到我们的四肢，再运送到我们的微循环。
身体本身就有光合作用的，太阳光一照，我们身体发生化学反应了，产生很多能量。这七个部位不通，就像你给别人发放邮包，到这里堵住了，“此快递不能送达，因为交通阻塞”。
通过这个动作能把七个轮全打开了，从头顶百会，还有头上面这层区域，眉心轮都打开了。头向后一仰，“哈哈哈”是不是忘记了忧愁，眉心轮自然打开，喉轮更不用说，心轮你更容易体会，还有腹轮、脐轮都开始打开。
只要一弯曲整个尾椎骨放松，整个海底轮也开始打开，能量从那里“夸夸”起来了。就像茶杯倒水，一倾斜，水出来了；你一倾斜顶轮自然开了，能量就这样开始流动、流动。所以它效果显著就是这个原因。
你做多了感觉喉咙痒，以前发过炎的都会有反应，不通畅的都会反应出来。它是个特效药，很快的。心轮不开容易封闭自己，容易产生消极情绪，容易埋怨人，容易嗔恨人、容易和别人产生纠纷，这都是心轮不通畅的表现。
笑功其实很厉害的，我们要好好体会体会。
全民健康基础操
甩手操V3.0
拍手操V2.0
拍三窝V1.0
拍三穴V1.0
万能笑功V1.0
顿足功V1.0
五行步V1.0
抖身操V1.0
泵式呼吸法V1.0
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